Home / سلامتی / دیابت چیست

دیابت چیست

نویسنده : دکتر مریم دادخواهIMG_5925

بروز دیابت مرحله به مرحله اتفاق می‌‌افتاد. هر چقدر میزان قند خون بالاتر باشد، احتمال بروز دیابت بیشتر است. نابردباری به گلوکز و نقص قند ناشتا به پری دیابت یا مرحله پیش از دیابت معروف است. پری دیابت زمانی‌ است که قند خون بالاتر از میزان نرمال است ولی‌ در محدوده‌ای نیست که تشخیص دیابت داده شود. diabeteنقص خون ناشتا زمانی‌ دیده می‌‌شود که در فردی که حداقل ۸ ساعت غذا نخورده است قند خون بالا باشد. اگر قند خون پس از انجام آزمایش بردباری نسبت به گلوکز بالا باشد بدان نابردبری به گلوکز گفته می‌‌شود. برای تعیین وجود دیابت در افراد میزان قند خون ناشتا، آزمون ۲ ساعت بردباری نسبت به گلوکز، و هموگلوبولین گلیکوزیله افراد با استاندارد‌ها سنجیده می‌‌شود. در افراد مبتلا به پری دیابت قند خون ممکن است بالاتر رود و تشخیص دیابت در فرد داده شود، پایین آمده به میزان طبیعی و سالم برسد، یا در محدوده بالاتر از حد طبیعی باقی‌ بماند. ۱۰% افرادی که پری دیابت دارند یک سال بعد دچار دیابت می‌‌شوند. این پیشرفت بیماری بستگی به این دارد که چگونه جلو پیشرفت مقاومت انسولینی را بگیرید. اگر شیوه Overweight زندگی‌ تغییر یابد، فعالیت بدنی افزایش یابد، تغذیه بهتر شود، یا فرد خود را به وزن سالم برسند، می‌‌توان از پیشرفت پری دیابت جلوگیری کند. 

حفظ وزن در محدوده سلامت، شاخص توده‌ بدن بین ۱۸.۵ تا ۲۵ کیلوگرم بر متر مربع، فعالیت بدنی منظم روزانه به میزان ۳۰ دقیقه، و پیروی از یک رژیم متعادل می‌‌تواند مانع بروز دیابت شود.ادامهٔ دارد…

[learn_more caption=”مطالب دیگر دکتر دادخواه” state=”open”] چرا میوه و سبزیها را باید بشوئیم

 غده تیروئید چیست[/learn_more]

About netpersian

Check Also

چطور یک پوست شاداب وسالم داشته باشیم

فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز بیش از 100 درصد از ویتامین C …

Leave a Reply

Your email address will not be published.